Aunque el sildenafilo no cura la disfunción eréctil, facilita la obtención y el mantenimiento de la erección. El sildenafilo y otros medicamentos para la disfunción eréctil actúan aumentando el flujo sanguíneo hacia el pene cuando usted se siente excitado sexualmente.
Al igual que muchos otros medicamentos para la disfunción eréctil, el sildenafilo está disponible en diferentes dosis. Encontrar la dosis adecuada para usted le ayudará a obtener los mejores resultados del sildenafilo y a reducir el riesgo de sufrir efectos secundarios.
A continuación, explicamos cómo funciona el sildenafilo para tratar la disfunción eréctil y enumeramos las dosis más comunes de este medicamento. También hemos proporcionado consejos prácticos para ayudarle a elegir la dosis de sildenafilo más eficaz para sus necesidades.
Dosis de sildenafilo: Lo básico
El sildenafilo es el principio activo del Viagra. Está disponible bajo una variedad de nombres de marca y como medicamento genérico para la disfunción eréctil y la hipertensión arterial pulmonar (HAP).
El sildenafilo se presenta en varias dosis, desde 20 mg hasta una dosis máxima de 100 mg por comprimido.
Por lo general, el sildenafilo tarda entre 30 y 60 minutos en actuar, y sus efectos suelen durar cuatro horas o más.
Dado que la disfunción eréctil puede variar en cuanto a su gravedad, no existe una dosis única para el sildenafilo y otros medicamentos para la disfunción eréctil. Si tiene una disfunción eréctil de leve a moderada, puede notar grandes mejoras en su rendimiento sexual con una dosis relativamente baja de sildenafilo.
Por otro lado, si tiene una disfunción eréctil grave o causada por una enfermedad que afecta al flujo sanguíneo, es posible que deba utilizar una dosis mayor.
Aunque una dosis más alta de sildenafilo puede ser la más eficaz, tomar demasiado sildenafilo también puede aumentar el riesgo de experimentar efectos secundarios.
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¿Qué puede afectar a la dosis de Sildenafilo?
Tomarlo por primera vez - El Sildenafilo puede necesitar unas cuantas dosis para ser totalmente efectivo. Mientras no tenga efectos secundarios molestos, le recomendamos que pruebe el Sildenafilo unas cuantas veces antes de decidir si le ha funcionado.
No empiece ni cambie su dosis de comprimidos de Sildenafilo sin consultarlo con su médico.
Comidas copiosas - Sildenafilo funciona mejor cuando se toma con el estómago vacío. Si acaba de comer, el Sildenafilo tardará más tiempo en ser absorbido por su organismo y, a su vez, tardará más en hacer efecto.
Vómitos o diarrea: si experimenta vómitos o diarrea en la hora siguiente a la toma de Sildenafilo, es posible que el Sildenafilo no se haya absorbido en el torrente sanguíneo. Debe esperar 24 horas hasta la siguiente dosis en lugar de tomar otra dosis, ya que podría tomar una cantidad excesiva. Si los vómitos o la diarrea continúan, consulte a su médico.
Zumo de pomelo - intente evitar el consumo de zumo de pomelo mientras toma Sildenafilo, porque la interacción entre Sildenafilo y el zumo de pomelo puede causar efectos secundarios no deseados y tiende a retrasar la absorción de Sildenafilo.
Beber - el alcohol puede afectar a su tratamiento con Sildenafil. Beber más de 2 ó 3 unidades puede tener un efecto negativo en su función sexual porque puede hacer que el Sildenafil deje de funcionar eficazmente. También puede empeorar sus problemas de disfunción eréctil, haciendo que las erecciones sean menos probables.
Uso de fármacos: debe evitar los nitratos de amilo (poppers) cuando tome Sildenafilo, ya que pueden interactuar con el Sildenafilo y causar efectos secundarios potencialmente graves.
Otros medicamentos pueden afectar al Sildenafilo - como:
Alfabloqueantes (doxazosina, prazosina, terazosina)
Medicamentos para el VIH (ritonavir, saquinavir, delavirdina)
Hierba de San Juan
Cimetidina
Anticonvulsivos (carbamazepina, fenobarbital, fenitoína)
Antifúngicos azólicos
Antibióticos macrólidos (eritromicina, rifamicinas)
Resistencia - con el tiempo, algunas personas sienten que obtienen menos efecto de Sildenafil. Por favor, consulte a su médico si siente que ya no experimenta el efecto completo de su dosis de Sildenafilo, esto puede significar que su dosis debe ser aumentada.
¿Cómo se pueden aumentar los efectos del Sildenafil?
Los efectos del Sildenafilo pueden incrementarse cuando se combinan con otros factores:
Hacer ciertos cambios en el estilo de vida - por ejemplo, seguir una dieta saludable, tener un consumo de alcohol de bajo a moderado (2-3 unidades por semana) y aumentar su régimen de ejercicio - puede tener un impacto positivo en su tratamiento con Sildenafil.
Asesoramiento: entre el 10 y el 20% de todos los casos de disfunción eréctil tienen causas psicológicas, que pueden incluir el estrés, la ansiedad por el rendimiento y la depresión. La combinación de Sildenafilo con asesoramiento -el más eficaz es la terapia cognitivo-conductual (TCC)- puede tener resultados positivos.
Ejercicios del suelo pélvico: también se ha demostrado que los ejercicios que fortalecen los músculos y el flujo sanguíneo alrededor del pene mejoran la disfunción eréctil. Pueden realizarse de forma segura con medicamentos como el sildenafilo.
La combinación más eficaz podría ser un tratamiento con Sildenafilo, cambios significativos en el estilo de vida y un curso de TCC con un asesor cualificado.
Disfunción eréctil
¿Qué es la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil es un síndrome de síntomas fisiológicos masculinos[2] como la debilidad fisiológica, la eyaculación precoz, la falta de sensibilidad o algunos signos de agotamiento de las hormonas masculinas.
Clasificación de la disfunción eréctil
La disfunción eréctil puede dividirse en cuatro grupos:
Grupo 1: Pérdida de la capacidad y el deseo de satisfacer las necesidades sexuales. El pene está completamente blando y no puede satisfacer las necesidades fisiológicas normales de la pareja.
Grupo 2: Sigue afectando al sexo y al deseo sexual, pero el pene no puede estar erecto cuando se le estimula.
Grupo 3: El pene elige el momento equivocado. Los casos de este grupo, cuando se excitan, el pene se pone erecto, pero durante la primera relación sexual, el pene está blando. A veces, si no se estimula nada, el pene también se autoerige.
Grupo 4: Este es el caso en el que el pene sigue erecto, el deseo y la excitación del paciente permanecen, pero una vez introducido en el cuerpo de su pareja, el pene se ablanda inmediatamente.
¿Cuáles son las causas más comunes de la disfunción eréctil?
Hay muchas causas que conducen a la disfunción eréctil, entre ellas
Estar nervioso: Enfermedades causadas por síntomas neurológicos[3] como los nervios dañados por el tabaco y el alcohol, y la inflamación de los nervios debido a la cirugía. Los pacientes pueden encontrarse con complicaciones neurológicas que interrumpen las vías de señalización entre el sistema nervioso y los órganos del cuerpo. Esto hace que no se responda a las señales emitidas por el cuerpo.
Trastornos en el sistema circulatorio[4]: Esto se debe principalmente a que el flujo de sangre hacia el pene está bloqueado, o la sangre fluye demasiado rápido a través de las venas en la región del pene, haciendo que el tejido eréctil funcione incorrectamente.
La cantidad de hormona masculina: La cantidad de la hormona masculina testosterona disminuye bruscamente[5].
Efectos secundarios de los medicamentos: Los medicamentos cardiovasculares, los sedantes, los antidepresivos, los antihistamínicos, los somníferos y los esteroides pueden debilitar los músculos.
Exceso de sexo, porno y masturbación: Este es un caso típico en los jóvenes. El descontrol de las relaciones sexuales también puede conducir a la disfunción eréctil.
Envejecimiento: La edad es una causa común de la disfunción eréctil. A medida que los hombres envejecen, los testículos reducen las secreciones genitales, por lo que disminuye el deseo sexual[6].
La psicología: Se trata de un problema extremadamente incómodo y difícil de tratar. Cuando un paciente sufre un accidente y deja traumas emocionales, también disminuye la necesidad de sexo, y la función fisiológica también baja. Poco a poco, pierden su capacidad y lo consideran como un complejo de inferioridad, finalmente impotente al pene.
La disfunción eréctil (DE) puede producirse por muchas razones. A veces es tan simple como el efecto secundario de un determinado medicamento. Pero para aproximadamente el 75% de los hombres, la causa es más compleja. La disfunción eréctil puede ser el resultado de una enfermedad vascular, una enfermedad neurológica, diabetes o tratamientos o cirugías relacionados con la próstata.
Tanto si padece actualmente disfunción eréctil como si desea evitarla, pruebe estos consejos para superar la disfunción eréctil y disfrutar de una mejor salud y vida sexual.
Empiece a caminar. Según un estudio de Harvard, sólo 30 minutos de caminata al día se relacionan con una reducción del 41% del riesgo de padecer disfunción eréctil. Otras investigaciones sugieren que el ejercicio moderado puede ayudar a restaurar el rendimiento sexual en hombres obesos de mediana edad con DE.
Coma bien. En el Estudio sobre el Envejecimiento Masculino de Massachusetts, el consumo de una dieta rica en alimentos naturales como la fruta, las verduras, los cereales integrales y el pescado -con menos carnes rojas y procesadas y cereales refinados- disminuyó la probabilidad de padecer DE.
Preste atención a su salud vascular. La presión arterial alta, el azúcar en sangre, el colesterol alto y los triglicéridos elevados pueden dañar las arterias del corazón (causando un infarto), del cerebro (causando un derrame cerebral) y del pene (causando disfunción eréctil). El aumento de la cintura también contribuye a ello. Consulte a su médico para saber si su sistema vascular -y, por tanto, su corazón, su cerebro y su pene- está en buena forma o necesita una puesta a punto mediante cambios en el estilo de vida y, si es necesario, medicamentos.
El tamaño importa, así que adelgace y manténgase delgado. Una cintura ajustada es una buena defensa: un hombre con una cintura de 42 pulgadas tiene un 50% más de probabilidades de sufrir disfunción eréctil que uno con una cintura de 32 pulgadas. Perder peso puede ayudar a combatir la disfunción eréctil, por lo que alcanzar un peso saludable y mantenerse en él es otra buena estrategia para evitar o solucionar la disfunción eréctil. La obesidad aumenta el riesgo de padecer enfermedades vasculares y diabetes, dos de las principales causas de la disfunción eréctil. Y el exceso de grasa interfiere con varias hormonas que también pueden ser parte del problema.
Mueve un músculo, pero no estamos hablando de tus bíceps. Un suelo pélvico fuerte mejora la rigidez durante las erecciones y ayuda a evitar que la sangre salga del pene al presionar una vena clave. En un ensayo británico, tres meses de series de ejercicios de Kegel (que fortalecen estos músculos) dos veces al día, combinados con biorretroalimentación y consejos sobre cambios en el estilo de vida -dejar de fumar-, fueron un buen ejemplo de cómo se puede mejorar el suelo pélvico.
